Chế độ ăn uống và vệ sinh răng hợp lý

Trong các lần đến nha sĩ , có những bước đơn giản mà mỗi chúng tôi có thể làm để làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển răng sâu, bệnh viêm nướu răng và các Sự tình răng miệng khác.

chăm sóc phòng chống hàng ngày , bao gồm cả việc chải răng và dùng chỉ nha khoa đúng cách , sẽ giúp Sự tình dừng lại trước khi chúng phát triển và ít gây đau đớn , tốn kém , và ít đáng lo ngại hơn là các điều kiện điều trị phải thực hành.

Đánh răng kỹ hai lần Ngày ngày và dùng chỉ nha khoa hàng ngày, Ăn một chế độ ẩm thực thăng bằng và hạn chế các đồ ăn nhẹ giữa các bữa ăn, Sử dụng các sản phẩm nha khoa có chứa fluor , bao gồm cả kem đánh răng, Rửa với nước súc miệng có chất chứa flour nếu nha sĩ khuyên dùng, Đảm bảo rằng con trẻ dưới 12 tuổi uống nước có chất fluor hoặc dùng thuốc fluor nếu chúng sống trong một vùng không có chất fluor

Duy trì vệ sinh răng miệng tốt là một trong những vấn đề nha khoa thẩm mỹ quan yếu nhất bạn có thể làm cho răng và nướu răng của bạn. săn sóc răng khỏe mạnh không chỉ cho phép bạn trông đẹp và cảm thấy hoàn toàn dễ chịu , chúng còn khiến chúng tôi có thể ăn và nói đúng cách. Sức khỏe răng miệng tốt là quan yếu đối với hạnh phúc của bạn.

Xem thêm: Thời điểm bọc sứ cho răng đã lấy tủy lúc nào là tốt nhất?